Обратная
связь


Новости


Добавить
статью


RSS


Карта
сайта


Форум
О сайте

Здравствуйте! Добро пожаловать на
Olympia-Podarok.Ru
На нашем сайте
лучшие советы и новости

для взрослых детей и несовершеннолетних взрослых
Читайте Изучайте Общайтесь на сайте "Olympia-Podarok.Ru" !

Реклама






РодителямСпорт під час вагітності

Добавил admin | 14-05-2014, 01:51 | Мнений: 0 | Заглянули 228
Спорт Спорт під час вагітності є запорукою вашого здоровя і здоровя майбутнього малюка.
Не варто думати, що якщо ви будете оберігати себе від непотрібних рухів, ви принесете собі користь. 

Навпаки, лише активний спосіб життя може зіграти позитивний і вирішальний момент при якій-небудь незапланованої ситуації. 

Чим допоможе спорт під час вагітності?
Наприклад, якщо ви бажаєте народити без розривів, без сильного напруги, ви повинні качати прес.
Краще якщо ви робитимете ці спортом вже тоді, коли тільки плануєте поява поповнення в сімействі, так як сильні навантаження під час вагітності, все-таки протівопоказани.Но підтримувати хорошу форму ви зобовязані.
Та й ваші розтяжки будуть менше і форма живота стане на місце через кілька днів після пологів, якщо ви будете постійно тренувати свій прес. 

Спорт під час вагітності може забезпечити вам не тільки просто позитивні емоції, але ви непомітно для себе зможете привести в нормальний вигляд форму ніг, провести профілактику органів дихання, зробите пружними та підтягнутими всі мязи тіла.
Зараз ми говоримо про плавання, яке благотворно впливає на розвиток дитини в утробі матері.
Запишіться в секцію плавання для вагітних, це допоможе вам зняти і нервову напругу, ви зможете позбутися страхів перед пологами, поліпшите стан свого імунітету. 

Спорт во время беременности Спорт під час вагітності
Зі збільшенням терміну вагітності, слід зменшувати навантаження та інтенсивність рухів, ніяких больових відчуттів не повинно бути присутнім, якщо відчуваєте небажання займатися спортом під час вагітності сьогодні - не змушуйте себе, може завтра у вас зявиться це бажання. 

P.S. Если эта статья была Вам полезна, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях, нажав на кнопки ниже.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий


Радио

Тег IFRAME





Популярное



Календарь

«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 


Опрос

Оцените работу движка



Реклама


Друзья






Логин: (регистрация? Пароль (забыл?):