Обратная
связь


Новости


Добавить
статью


RSS


Карта
сайта


Форум
О сайте

Здравствуйте! Добро пожаловать на
Olympia-Podarok.Ru
На нашем сайте
лучшие советы и новости

для взрослых детей и несовершеннолетних взрослых
Читайте Изучайте Общайтесь на сайте "Olympia-Podarok.Ru" !

Реклама






Физическое воспитаниеПідбір фізічніх вправо

Добавил admin | 2-07-2014, 16:03 | Мнений: 0 | Заглянули 234
Підбір фізічніх вправо Швидка втомлюваність дітей, Які страждають гіпотрофією, вімагає суворого Дотримання принципу розсіяною НАВАНТАЖЕННЯ.

Трівале вправо одних и тихий ж мязових груп, так само як и трівале перебування в одному и тому ж віхідному положенні (на спіні, жівоті, боці), швидко стомлюють дитини и прізводять до негативних реакцій.

В основу методики лікувальної ФІЗИЧНОЇ культури при гіпотрофії слід покласть Суворов індивідуальний підхід до дитини з урахуванням ступенів розвилася гіпотрофії, психомоторного развития, характером порушеннях внутрішніх органів и систем.

При цьом помітно зменшується підшкірній жировий куля в области живота, Дещо зніжується тургор тканин.

Загальний стан дитини зазвічай НЕ порушується, альо может спостерігатіся Деяк відставання в психомоторному розвітку.

Гімнастика и масаж при гіпотрофії I ступеня відрізняються Дещо зниженя загальною навантаженості, меншим числом повторень фізічніх вправо и більш частим! Застосування погладжуючого прийому масажу.

Физическое воспитаниеДіти дошкільного віку

Добавил admin | 30-06-2014, 14:44 | Мнений: 0 | Заглянули 254
Діти дошкільного віку Групи формуються за ступенем вираженості сколіозу, віком і статтю (з 5-го класу).
За віком групи поділяються па дошкільну (з 5 до 7 років), молодшу шкільну (14-й клас) і старшу шкільну.
Дітей до 5 років групувати не можна, так як гімнастичні вправи складні по виконанню та координації рухів; щоб маленькі діти правильно виконували їх, необхідно займатися з ними індивідуально.
Групові заняття проводяться 3 рази на тиждень по 45 50 хв для дітей шкільного віку і по 3540 хв для дітей дошкільного віку.
Необхідно, щоб в інші дні діти займалися лікувальною гімнастикою самостійна будинку.
Основні види лікувальної гімнастики.
Є прихильники симетричних і асиметричних вправ, проте немає доказових даних щодо переваги тих чи інших систем.
У розробці комплексів лікувальної гімнастики слід керуватися клінічними даними, характером сколіотичної деформації і торсією.
Для цього використовуються вправи в балансуванні; вправи, що їх на жорсткому валику, підкладений під опуклу бік сколіотичної дуги, з підняттям наверх вільної руки.
Велике місце повинні займати вправи в положенні, розвантажує хребет лежачи, стоячи рачки.
Основне завдання коригуючої гімнастики створення міцного мязового корсета, тобто зміцнення мязів, які утримують хребет у вертикальному положенні і тим покращують умови для більш правильного і рівномірного зростання тіл хребців, зміцнення мязів спини (розгиначі), черевного преса пояса і верхніх кінцівок.

Физическое воспитаниеСкільки діти повінні буті на свіжому повітрі

Добавил admin | 13-06-2014, 08:22 | Мнений: 0 | Заглянули 212
Скільки діти повінні буті на свіжому повітріПовітря крім забезпечення кисни впліває на організм своєю Божою температурою, вологістю, барометрічнім лещата, рухом и іншімі метеорологічнімі Чинник, Які сильно змінюються НЕ Тільки перелогових від сезону, альо и ПРОТЯГ доби.

Межі оптимальних Показників повітряного середовища для дітей раннього віку Вкрай Малі, а пристосувальні возможности організму дитини при атмосферному коливання Дуже незначні.

Основними Завдання при проведенні процедур, что гартують повітрям Розширення ціх адаптаційніх можливіть.

Физическое воспитаниеНемного об истории происхождения бокса

Добавил admin | 3-06-2014, 18:31 | Мнений: 0 | Заглянули 312
Немного об истории происхождения бокса Купить боксерские перчатки сейчас можно в любом спортивном магазине. Но так было не всегда. Бокс как вид спорта зародился очень давно, и в те времена не существовало ни системы правил, ни экипировки, ни ринга в современном виде. Давайте попробуем выяснить, как же бокс стал таким, каким мы его знаем – красивое зрелище, в котором очень много внимания уделяется уменьшению травматичности.

Первые упоминания о кулачном бое (прародителе бокса) были обнаружены у древних шумеров, египтян и индийцев. Это были изображения людей, которые боролись голыми руками. Но наибольшее развитие кулачные бои получили в Древней Греции. На острове Крит были найдены фрески с бойцами, которые использовали кожаные ремни как защиту для рук. Прародители экипировки - перчатки для бокса – ознаменовали своим появлением переход от примитивных боев к спортивным состязаниям. Соревнования проводились на небольшой площадке. Ее границы не были четко обозначены, они определялись зрителями боя. За поединком следил судья. Это позволяло определить победителя без смертельного исхода, что до этого было практически обязательным условием или тяжелых повреждений одного из соперников. Со временем ремни, которые сворачивались в форме кисти, стали отделывать с помощью металлических заклепок для более крепкой фиксации. Одновременно это сделало бои и более кровавыми.

Физическое воспитаниеКак научить ребенка кататься на роликах

Добавил admin | 3-06-2014, 18:28 | Мнений: 13 | Заглянули 640
Как научить ребенка кататься на роликах Считается, что чем раньше ребенок становится на ролики, тем проще ему освоить науку катания на них. Главное в этом деле – изначально заинтересовать малыша, поселить в нем желание научиться кататься. Для того чтобы сделать это, объясните, как интересно вы сможете проводить время вместе, когда ребенок научится кататься, сколько новых мест сможете посетить и т.п.

Чтобы с самого начала не отбить у ребенка желание кататься, очень важно правильно подобрать детские роликовые коньки. Кто-то выбирает для этих целей спортивный интернет магазин, но мы рекомендуем покупать товар только после его придирчивого осмотра и, конечно же, примерки, а потому советуем отправиться в обычный магазин спорттоваров.

Покупая детские ролики, выбирайте модель не по дизайну, а по степени удобства. Не стоит экономить на роликах, пусть это будет дорогостоящая продукция известного бренда, зато вы будете уверены в ее качестве. Также обязательно позаботьтесь о средствах защиты – шлеме, налокотниках и наколенниках. Без этих приспособлений ребенка ни в коем случае не следует отпускать кататься.

Физическое воспитаниеПасивні гімнастичні вправи для дітей

Добавил admin | 2-06-2014, 13:25 | Мнений: 0 | Заглянули 196
Пасивні гімнастичні вправи для дітей
У ранньому віці, де одним із завдань фізичного виховання є виховання точності і високої якості рухової навички, велике значення набувають пасивні гімнастичні вправи.
У період, коли точність активного руху не може бути збережена, пасивні вправи дають можливість створити модель зворотного звязку, забезпечуючи потік імпульсів з боку периферичної частини рухового аналізатора і побудова рефлекторного рухового кільця.
При неодноразовому повторенні в ході регулярних занять гімнастикою закріплюються у вигляді умовного рефлексу поєднані роздратування тактильних, шкірно-мязових, зорових і слухових рецепторів.
Надалі, при розвитку активних рухів, здійснюваних на кірковій рівні, зберігається закріплений раніше механізм включення периферичних елементів рухової навички.
Такий фізіологічний механізм освоєння руху і принцип навчання рухам з використанням цього механізму отримує застосування не тільки в системі фізичного виховання здорової дитини, але особливо при лікувальній фізкультурі.
Пасивні гімнастичні вправи дозволяють найбільш ефективно використовувати можливості освоєння втрачених або ослаблених рухових навичок, коли інші способи навчання неприйнятні.
До складу комплексів гімнастичних вправ і масажу для занять з хворими дітьми раннього віку пасивні вправи включаються відповідно до медичних показань.

Физическое воспитаниеПравильная методика детского массажа

Добавил admin | 3-05-2014, 23:59 | Мнений: 0 | Заглянули 191
Массаж при правильной методике его применения не вызывает у ребенка неприятных ощущений. Все это делает массаж одним из самых распространенных средств воздействия в раннем возрасте. Его физиологическое действие на кровообращение и процессы регуляции позволяют широко использовать detskiy-massazhмассаж как вводный перед физическими упражнениями той или иной мышечной группы. Массаж может быть использован и как средство отдыха между упражнениями в тех случаях, когда другие методы снижения физиологической нагрузки неприменимы, а также и в заключительном периоде занятия, где должен быть обеспечен постепенный выход организма ребенка из повышенной деятельности.<!--more-->
Физиологическое действие этого приема связано с местным воздействием на кожу, где усиливается лимфо- и кровоснабжение, повышаются обменные процессы. Общее-действие поглаживающего массажа связано с успокаивающим влиянием на центральную нервную систему, со снижением повышенного мышечного тонуса, расслаблением мышц соответствующей области. В некоторых случаях, при определенной методике выполнения поглаживания (прерывистое, глубокое), при различной дозировке может быть вызвано и повышение возбуждения. Следует отметить, что в детской практике действие поглаживающего массажа связано с исходным состоянием ребенка — при угнетении, вялом состоянии, снижении уровня нервных процессов общий поглаживающий массаж в большинстве случаев приводит к повышению уровня нервных процессов, способствует повышению тонуса его нервной системы, оказывает выраженное возбуждающее воздействие; при повышенной возбудимости, беспокойстве ребенка поглаживание быстро приводит к его успокоению.

Физическое воспитаниеДетские игровые площадки: мир счастливого детства

Добавил admin | 29-04-2014, 10:58 | Мнений: 0 | Заглянули 260
Детские игровые площадки: мир счастливого детства Детские игровые оборудования — это яркие, красивые и безопасные конструкции, которые создают детям прекрасное настроение и способствуют их физическому развитию. В настоящее время на придомовых территориях жилых комплексов, практически в любом дворе, установлены качели, горки, карусели и многое другое, различающиеся по функциональности и дизайну.

Производители предлагают огромный ассортимент качественных и сравнительно недорогих игровых конструкций. Потребители делают свой выбор, отталкиваясь таких критериев, как внешний вид, стоимость и качество.

Современное оборудование для детских площадок состоит из множества необычных элементов. Не удивительно, что любой ребенок не может остаться равнодушным, увидев яркие игровые лабиринты, подводные лодки, машины с горкой, мостики, паровозики и т. д.

Времяпровождение на свежем воздухе очень полезно для здоровья маленьких детей, поэтому необходимость монтажа оборудования для детских игр бесспорна. Детские игровые площадки могут быть выполнены из дерева, пластика, металла и влагостойкой фанеры. Все элементы конструкций проходят обработку в соответствии с техническими нормами, отвечая всем требованиям к безопасности и экологичности.

Уличные детские игровые площадки из дерева выдерживают большие температурные перепады, не теряя со временем свои первоначальные яркие краски.

Физическое воспитаниеПеревтомленій дитина

Добавил admin | 19-04-2014, 13:22 | Мнений: 0 | Заглянули 274
Перевтомленій дитина

У разі перевтомі ВСІ ці Зміни поведінкі стають глибші, погіршується апетит, порушується сон.

Перевтомленій дитина Довгий не может заснути, сон его часто Буває перерівчастім.

Часто перевтома віражається у вігляді проявів впертості, негатівізму, коли дитина відмовляється від Виконання звичайне вимог дорослих, або Агресивне Дій по відношенню до дітей (ламає їхні Будівлі, віднімає іграшки и т. п.).

Перевтома нервової системи могут віклікаті: надмірно трівале неспання, что перевіщує межа працездатності дитини; систематично недостатній відпочинок, протягом Якого НЕ відбувається полного Відновлення працездатності; неправильна організація ДІЯЛЬНОСТІ дітей; необхідність Виконувати непосільні, важкі Завдання.

Аналіз режиму дітей у сімях та дитячих установах часто віявляє самперед, что ВСТАНОВЛЕНО?? Для дітей того чи Іншого віку трівалість неспання НЕ відповідає Межі працездатності їх нервової системи.

Физическое воспитаниеРаспространенный и многофункциональный тренажер – шведская стена

Добавил admin | 16-04-2014, 12:32 | Мнений: 0 | Заглянули 429
Распространенный и многофункциональный тренажер – шведская стена Загазованный воздух, ограниченные движения, засилье модифицированных продуктов негативно отражается на состоянии здоровья людей, провоцируют болезни, ожирение. Однако в современных условиях существует способ, помогающий пользователям поддерживать себя в должной физической форме, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Всем известно, что регулярные спортивные тренировки способствуют укоренению бодрого состояния организма, жизнелюбия, позитивного настроения. На http://shvedskiestenki.com.ua/ можно купить шведскую стенку от производителя по отличной цене.

Лучший тренажер в домашней обстановке представлен шведской стенкой - простым, но эффективным и многофункциональным приспособлением. Шведская стенка является самым распространенным и доступным спортивным снарядом. Благодаря физическим упражнениям, выполняемым на данном агрегате, хорошо вытягивается позвоночник, разминаются связки и мышцы. Особенно это положительно сказывается на офисных работниках, которые большую часть рабочего дня проводят за компьютером.


Радио

Тег IFRAME





Популярное



Календарь

«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 


Опрос

Оцените работу движка



Реклама


Друзья






Логин: (регистрация? Пароль (забыл?):